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二週間前ぐらいから毎日腹筋運動

あ〜そーれーってやってたら3キロ痩せたｧｧｧｧｧｧｧｧｧｧﾋｬｰｯﾎｲ!!
このﾍﾟｰｽでいけば今年の夏は腹筋が割れた没男に進化できそうじゃ!!

っていうか高校で剣道やってたときは腹筋割れてたはずなのに気づいたら三段腹とか･･･････。

もぅﾒﾀﾎﾞ候補生は嫌だｧｧｧｧｧｧｧ